生活中的每件小事、每個細節都會讓情緒起伏,如果常常陷入負面的狀態,就可能會開始對人生缺乏熱情、感到失望,而這款《Pinsoul》則是以「讓人們過得更好」為出發點,透過應用程式來記錄每個小心情,還能在網頁版的 Blog 瀏覽各種心理議題、練習文中的理念,一步一步,讓自己的生活過得更美好。
《Pinsoul》
《Pinsoul》的紀錄概念相當簡單、直覺,進入應用後螢幕的正中央有一個圓圈,按住它後移動手指,表情標籤就會跟著改變,當手指往右邊移動時會發現表情標籤的嘴角逐漸上揚,表示自己擁有好心情,往左移動則意味著心情越來越差;上下移動則分別代表不同的感受強度,越往下滑動代表身體的感受越微弱、越平淡,往上則相反。
找到符合自己當下心情的標籤之後放開手指,就可以在畫面下方寫下自己的心情故事或想法,按下確認後,這次的紀錄就會被放入「心情列表」,未來就能隨時查看不同時期的心情點滴,或是在「心情圖表」查看正負面情緒的百分比、每日的情緒波動、生理感受強度變化,從瞭解自己開始讓心理更健康,也把這個正面的能量帶給身邊的人。
(截圖自:《Pinsoul》)
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Yi Chou
懵懂地進入出版業,自此開始了寫手生涯,之後持續在科技產業耕耘、用文字傳遞新知;雖然年齡逐漸增加,但也期許自己,不讓皺紋輕易地刻在心上。
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