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自我監測、對症下藥,有效改善睡眠品質!-《Sleep Better》

作者 |發布日期 2015 年 06 月 06 日 |分類 Android , APP , iOS

夜晚常覺得失眠、淺眠或多夢嗎?想記錄自己的睡眠狀況,除了購買智慧手環之外,也可以利用這款《Sleep Better》,它能幫我們把睡眠過程數據化,並分析白天的活動對夜晚睡眠品質的影響,透過手機的監測,就能對症下藥、一夜好眠唷! 繼續閱讀..