吸菸是最難戒除的習慣之一，這個有害於人體的行為遍及世界上的每個角落，許多人會為了自己或身邊的人選擇戒菸，但光有這個想法可能還不夠，往往需要一些工具和支援才能成功；以下幾款 App 可以協助自己度過難關，在即將破戒的時刻擺脫對尼古丁的依賴，希望能順利幫助想戒菸的人們。 繼續閱讀..