母親，總是含辛茹苦、沒有怨言地為全家人勞動，無時無刻地呵護著我們，那麼在今年的母親節，大家打算準備做些什麼，來回報這世上最照顧我們的媽媽呢？3C 新報精選了四款保健、養生、訂餐外送服務等類型的 App，希望能協助大家好好為媽媽慶祝這個一年一度難得的節日唷！
《好食在》- 充滿幸福感的手作豐盛大餐
回想著每天在廚房忙進忙出的那個背影，作為孩子的我們，是不是也該親手做一頓健康的好料理回饋媽媽呢？《好食在》這款 App 有各種飲食、保健的相關情報，我們可以參考抗老護腎顧子宮的調養方法，也可以學習製作母親節蛋糕，或準備簡易電鍋養生料理，即使不擅長烹飪，也可以透過 App 裡詳細的食譜和步驟教學，幫媽媽做一桌的好菜！
若是礙於時間無法親自下廚，或是想購買具有保健功效的補品和禮物，每篇文章最下方都有相關的商品可供參考，直接點擊即可馬上訂購，透過貼心準備的禮物，一樣能向媽媽表達自己真切、感謝的心意哦！
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《Wa健康》- 全方位掌握各類院所資訊
隨著年紀漸長，各種症頭可能會一一冒出來找媽媽麻煩，而《Wa健康》不僅可以幫助家中長輩查詢全身上下的症狀資訊，還能用科別來篩選所在地附近的醫院、診所，無論是哪種疑難雜症，只要一通電話，就能帶著媽媽立即預約看診。
除了能更快速地找到鄰近的院所，App 也提供了健檢、醫學美容、醫材藥局等相關資訊，還可進行簡單的 BMI 試算，幫媽媽進行體重控管，以避免心血管疾病的發生；若臨時有急需，也可以在「個人專區」中快速瀏覽收藏清單、儘速就醫，善用《Wa健康》，讓它成為最貼心的居家醫護小幫手！
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《foodpanda》- 食指大動，美味又便利
餐桌上一道道美味又熱騰騰的料理，不僅在採購、備料、烹飪時得花許多精力，用餐完後的清潔整理也是很費體力的，因此在這獨一無二的日子裡，就用這款《foodpanda》訂購外送美食，讓平日準備伙食的母親也能輕鬆一下，享受美食無負擔！
選擇中文介面後，輸入所在城市和路段街道的名稱，App 就會幫我們列出附近有提供外送服務的餐廳，選擇家人們喜歡的餐廳後，可以參考節日特別優惠和餐點種類，之後只要點選數量、確認訂單以及外送方式，就可以一邊聊天，一邊等候美味料裡囉！
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《護眼衛士》- 視力保健，讓媽媽越活越健康
從某天開始，突然發現媽媽總是把報紙拿得很遠，或一直無法順利把線穿進針裡嗎？中老年的人普遍都會受老花所苦，因此視力保健對他們而言格外重要，除了多攝取葉黃素之外，平常我們也可以利用 App 來幫媽媽做些眼部的測試和訓練，或是參考營養指南，幫忙準備一些可預防白內障、乾眼症等症狀的食材，讓媽媽能好好保養眼睛！
透過「測試」可以監控視力的狀況，而「訓練」則能提高眼部的血液循環，減輕眼部疲勞，每天只要花三到五分鐘訓練自己的眼睛，相信就可以有效增加眼部的靈活度，此外也別忘了多攝取一些胡蘿蔔、魚、花椰菜，這些都是可以預防眼疾的食物哦！
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Yi Chou
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