英國的研究指出，一個習慣需要持之以恆 66 天才能養成，但我們都太容易放過自己，往往在剛開始的前幾天就會倦怠，這時就需要《HabitBull》來幫我們一把！這是一個可以設定響鈴、提醒我們要實踐目標，並確認達成率的 App，每天都在日曆蓋下「完成」的戳記，就能一步步養成好習慣唷！
《HabitBull》是一個可以協助我們建立良好習慣的應用程式，閱讀完基礎教學後，點選主畫面正中央的『＋』，就能開始建立目標類別（時間管理、瘦身、喝水等）、追蹤方式（達成與否、實際數據等），最後再輸入名稱（Habit Name）、簡述（Description）、頻率、截止時間，就可以開始一天一天地實踐、逐步養成好習慣。
不僅可以用日曆來劃記、確認自己的達成進度，日曆下方還有圖表、百分比、連續執行天數等分析報告，讓我們可以完整檢視、認真反省自己的自制和實踐能力；此外，在畫面最下方還設有討論區（Discussion），進入熱門（Top）、最新（New）或自己感興趣（Favorite）的群組，就能和擁有相同目標的人一起討論、分享心得，心裡的疑問也可以從同好那裡獲得解答，即使程式預設的語言為英文，也不要因此而氣餒，就把學習英文也當作一個目標，與其他的習慣一起培養，相信這樣就能逐漸脫胎換骨，變成心中期望的那個模樣囉！
（截圖自：《HabitBull》）
Android – Free
如果你喜歡我們的分享和文章，請幫我們按個讚
你可能有興趣的文章:
Yi Chou
懵懂地進入出版業，自此開始了寫手生涯，之後持續在科技產業耕耘、用文字傳遞新知；雖然年齡逐漸增加，但也期許自己，不讓皺紋輕易地刻在心上。
更多關於 Yi Chou 的文章 (所有文章)
- 每月新鮮貨 : 4 款 Android 精選應用《Prisma》《Guardian Circle》 - 2016-07-31
- 【手機 vs 教育】幾歲可以擁有手機 ? 為孩子評估的 4 大要點 - 2016-07-30
- 【趨勢新報】尚未上市的科技潮物：電力滑板、無人掃雷機 - 2016-07-28
