筆者常在想像,當行動網路與裝置普及了之後,我們的下一個數位革命是什麼,是人工智慧、還是虛擬實境,或者更多我們還未預見的東西。
其中有一個筆者覺得很有趣,也漸漸開始走上時代舞台的概念,就是「量化生活」。
量化生活(Quantified Self)是一個將個人日常生活中用輸入、狀態和表現這樣的參數,將科學技術引入日常生活中的技術革命。
這個由《Wired》的編輯 Gary Wolf 和 Kevin Kelly 在 2007 年發起提出的技術革命,包括了數據收集、數據視覺化、交叉引用分析和數據相關性的探索。
Gary Wolf,「量化生活」數位革命的倡導者之一
隨著現代科技的發展,量化生活的成本越來越低,也有了我們時下流行的各種行動追蹤 App 和穿戴式裝置。
當然這個革命遠遠還未結束,就拿我們今天要提到的產品 Prepd Pack 來講,相對於運動或者睡眠,在追蹤食物攝取方面,我們還停留比較早期的階段,即未能實現其追蹤自動化。
這一點上,代餐食物可以極大的幫助量化食物攝取,透過固定的原料與配方,衡量您的營養攝取,基本上可以實現自動化追蹤了,前提是您能接受現在代餐食物的口味。
(Source: Prepd Pack on Kickstarter)
當然我們離不開真正的食物,又想量化它,就只能透過自行設定一個飲食計劃或記錄每餐資訊來完成了。這不是一個最好的解決方案,而 Prepd Pack 打算從用餐盒開始改善現狀。
Prepd Pack 做了一些簡單又讓人驚喜的改進,首先是利用模組化的餐盒,與之搭配相應的食譜,只要按照食譜來製作,就可以確定每天攝取的營養量了。在行動端的食譜 App 上,除了有廚師與營養師共同製作的食譜之外,更重要的一點在於自動化的攝取量記錄。
(Source: Prepd Pack on Kickstarter)
與 Soylent 一樣,食譜會不斷更新,以滿足不同人群需求,每個食譜配方可以直接將營養攝取導入 iOS Health 或 Google Fit 中,並且 Prepd Pack 相信透過設計,還可以讓每日準備食物的時間減少,同時也減少食物的浪費。
整體來說,Prepd Pack 的目標就是為那些想將生活量化的人們提供方便,它不僅僅只是用餐盒本身,而是在於食譜方案、統計記錄,以及讓使用者學習量化的整個體驗中。
(Source: Prepd Pack on Kickstarter)
很多人可能會覺得多此一舉,而個人量化正是透過這些生活中一點一滴的累積,才能完成自我認知的過程。目前 Prepd Pack 正在 Kickstarter 上群眾募資,已經募得 24 萬美元,超過預計目標近十倍。
(本文由《36Kr》授權轉載;首圖來源:Prepd Pack on Kickstarter)
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